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QUEENS, NY –U.S. Rep. Grace Meng (D-Queens) today met with the wife of Xiuqing You, the Flushing, Queens man who was recently detained when he appeared for his green card interview. Yu Mei Chen met with Meng in the Congresswoman’s Northeast Queens office where she discussed her husband’s case and […]

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微軟4月29日宣布,將釋出Windows 10更新,於4月30日起開放下載,用戶可升級更智慧的使用體驗包含時間軸、專注輔助、Edge設計、語音聽寫4大更新。 據中央社報導,微軟29日宣布,即將釋出Windows 10更新(2018年4月版),升級更智慧的使用體驗;在企業IT管理方面,Windows 10更新以「化繁為簡」為主軸,從資料庫到終端裝置,透過Microsoft 365的雲端管理中心、內建合規性等更新,讓企業以更少的時間與金錢成本簡化IT管理流程。 微軟進一步說明,透過「時間軸」功能,用戶可隨時回顧在不同時間、不同裝置上的操作與未完成的工作進度,並在轉換裝置時無縫接軌。更進一步說,當用戶回到Windows 10裝置時,甚至可以繼續原先透過iOS或Android裝置,在Microsoft Edge瀏覽器或是Office 365所進行的工作。 微軟統計,人們平均3分鐘就會從工作中被打斷一次,或者須將注意力轉移到別的事務上。一旦被打斷,則需23分鐘才能重新統整思緒,而生產力和創造力也在這樣的循環中被降低。 Windows 10「專注輔助」功能將幫使用者設定特定時間不受社交媒體或其他通知打擾,當工作完成後,使用者將會收到這段時間的摘要,包含通知、郵件或更新。 另外,Microsoft Edge功能,使用者將可點選正在播放音效的索引標籤上的喇叭圖示來快速關閉或開啟音效;並可在電子書、PDF檔中以全螢幕模式獲得不受打擾的閱讀體驗。而在瀏覽文件時,可使用文法工具將單字分割為音節、並反白顯示單字的詞性,如名詞、動詞和形容詞等,藉此讓閱讀過程更加順暢。 Windows 10更新中,還新增聽寫功能(Dictation),可用聲音來記筆記或撰寫論文。只需用游標指向任何在Windows 10中的文字段落或應用程式,按下Win + H並開始講話,聽寫功能將快速的捕捉並轉為文字,完整記錄想法。 另外,微軟Microsoft 365也提供五大更新為企業IT簡化管理、節省成本,包括智慧桌面、第一線員工解決方案、簡化並以更低成本來管理裝置、完善的管理體驗、內建合規性。

百善孝為先,臺灣雲林一名才剛讀大一的19歲男大生,因媽媽罹癌後病情惡化,他為了照顧母親,毅然選擇放棄學業,陪伴媽媽走完人生最後一程,其孝行也感動無數網友。 《雅虎》報導,雲林一名就讀虎尾科技大學的男大生劉信鴻,才剛入學幾個月,卻在今年1月時得知媽媽確診下頷腺癌末期,並且癌細胞已經擴散全身。 眼見媽媽受盡病痛的折磨,孝順的他毅然決定休學,親自照顧媽媽,最後住進安寧病房,想陪媽媽一起走完最後一程,他說,「書再念就好,媽媽只有一個。」 劉信鴻才剛滿19歲,去年剛考上大一,還沒來得及體驗多采多姿的大學生活,便得知媽媽得了癌症,談起媽媽的病情,他紅了眼眶,「小時後,媽媽花了很多時間和精力照顧我,陪我寫功課、當義工,但自己卻沒時間多陪陪媽媽。」 劉信鴻哽咽道,「知道媽媽病情嚴重,這可能是我陪她度過的最後一個母親節。」 劉信鴻還在臉書寫下,「謝謝媽媽把我帶到這個世界,給我滿滿的愛,現在媽媽需要人照顧,作為子女責無旁貸,死亡是每一個人都必須面對的課題,也是必經走的路,陪伴很重要。」 他還感性的寫道,「生老病死,是大自然的法則。我們無法去抗衡,勢必總有一天要說再見。既然如此,何不試著去學習如何不要有遺憾,並且能夠以祝福大於哀傷的心情去道別摯愛呢?花開花謝總有時;緣起緣滅不由人。」 最後,劉信鴻用道謝、道歉、道愛、道別做為結尾,闡述著她與母親的親情。 據《民視》消息稱,劉信鴻的媽媽本來是員林高中文書組長,前年下頷出現小腫塊,去年(2017年)腫瘤卻迅速變大、惡化,進而癌細胞擴散全身,篤信佛教的劉信鴻,每天都會到醫院的宗教室,祈求能減輕媽媽的痛苦。 劉信宏表示,「我有跟媽媽說要先陪你,書再念就好了,先把媽媽的事處理到一個段落再回去唸書,我有答應過她,我也會把書念完。」 據瞭解,劉信鴻的父親經營鐵材行,每日必須忙工作,無法照料妻子,而弟弟目前正在念高一也忙於學業,只能放學之後幫忙哥哥一起照料母親。 劉信鴻的懂事讓劉爸爸既感動又欣慰,他說,「阿鴻,不管怎樣,爸爸都以你為榮。」 據悉,劉信鴻照顧母親的孝舉感動不少人,包括他的同學和親友,紛紛為他打氣加油,同學游鈜凱說,「以前就覺得阿鴻很孝順,這次他休學顧癌母,也讓自己反思對家人是不是關心得不夠多。」

中華民國總統蔡英文任期即將踏入第三年,日前兩岸政策協會針對「小英國防兩岸外交表現滿意度」進行調查,結果顯示有49.5%民眾支持蔡英文兩岸關係立場與處理方式,44.7%民眾則不支持。 據中央社報導,對於總統蔡英文的執政表現,由兩岸政策協會公布最新民調顯示,49.5%的臺灣民眾支持總統在兩岸關係的處理方式,包括總統外交事務的滿意度調查,也呈現拉鋸,反對、贊成各佔一半。 特別是對於日前中國在臺灣海峽的軍事演習看法,48%的民眾都認為此次演習是對臺灣的文攻武嚇,36.7%民眾則認為是例行性的軍事演習。 而蔡英文因應福建軍演,下達「備戰抽測」命令,並親自登艦出海視導海空聯合操演,有54.1%民眾認為作法適當,36.1%民眾持相反意見。 對於中國國台辦主任劉結一日前直指福建軍演是為捍衛「祖國主權和領土完整」,有八成以上的臺灣民眾認為,此種發言對兩岸關係毫無幫助,而認為有幫助者僅佔10.7%。 綜觀蔡蔡英文的整體支持度,民調顯示:50.1%民眾支持,45.5%不支持;滿意度46.0%,不滿意49.2%;反觀行政院長賴清德表現,49%民眾滿意,45.2%不滿意,竟意外高出蔡英文3%。 此外,有關蔡英文的兩岸主張方面,72.0%民眾同意蔡英文主張「兩岸問題應綜合評估周邊國家及國際情勢」這種說法,不同意者佔21.7%。 在蔡英文認為「在兩岸問題上,臺灣最大的籌碼是經濟、國防和民主機制」,有62.5%民眾認同這種說法,不同意者佔32.0%。 在外交事務上,51.4%民眾認為,蔡英文總統4次出訪對鞏固邦交國有幫助,45.9%民眾則認為沒有幫助。 不過,《經濟日報》稱,今次民調在進一步分析政黨比例後,發現臺灣藍綠的分歧依然很高,例如在國防事務滿意度上,民進黨的滿意度和國民黨的不滿意度都高達89%。 對此,臺灣智庫諮詢委員董立文指出,藍綠分歧跟中共的統戰宣傳有直接關係,中國對臺灣的軍事行動不分藍綠,若說針對台獨,他們對民進黨、國民黨都分別扣上不同的台獨大帽,事實上,中國從未放棄企圖武力統一臺灣。 中正大學戰略暨國際事務研究所助理教授林穎佑則認為,國防事務沒有藍綠之分,無論藍綠怎麼變,都要共同面對中國對臺灣的軍事威脅。 據悉,今次民調為兩岸政策協會委託決策民調中心執行,在成功訪問1070位成年人,在95%信心水準下,抽樣誤差為正負3個百分點。

土豆全身都是寶,很受歡迎,有「地下蘋果」的美譽。把主食換成土豆,還能幫助降血壓、降血脂、控血糖,是「三高」人群的福音! 有人問:「吃慣了米麵,土豆能當主食嗎?」其實,民間早有「薯豆半年糧」的俗語,土豆等薯類被人們用來果腹。對於糖尿病、高血壓和高血脂病人,土豆都是比較好的選擇。 土豆比香蕉更補鉀 降血壓效果更強 土豆含鉀高,鉀可預防中風,協助肌肉正常收縮,有防治高血壓和心臟病的功效,這也讓土豆享有「地下蘋果」的美譽。 世界衛生組織建議,每人每天應攝取3510毫克的鉀元素。有高血壓的朋友,更應該注重補鉀。 在很多人心中,香蕉是最好的鉀元素來源,但事實並非如此。 有關數據顯示,100克香蕉中含鉀256毫克,而相同重量的土豆含342毫克,芋頭含378毫克,並且後兩者的熱量均低於香蕉。 美國西北大學醫學院教授琳達•霍恩表示,以土豆為代表的含鉀蔬果有助於降低血壓。 土豆含有抗性澱粉 能降低膽固醇 由於土豆富含碳水化合物,所以一直被當成補充能量的食物,但其實它也是維生素C和膳食纖維的極佳來源。 土豆中含有的抗性澱粉對消化系統功能有益,當其到達大腸部位後,能發揮出抵禦癌症和降低膽固醇的功效。 此外,土豆也是B族維生素和微量元素的很好來源,同時它的脂肪含量較低,是能保護心臟的白色蔬菜。 土豆能幫助控制血糖 糖尿病人的福音 土豆富含抗性澱粉和膳食纖維,能令人體消化緩慢,升血糖速度減慢,易於控制餐後血糖和胰島素分泌。 土豆含8%~29%的澱粉,低於米飯、饅頭、麵包等食物;蛋白質含量約0.75%~4.6%,其中賴氨酸達93毫克/100克,色氨酸也有32毫克/100克,這都是其他糧食缺乏的;脂肪含量低,僅有0.2%左右。 中醫認為,土豆性平味甘,具有健脾益氣、和胃調中、減肥降脂等功效,可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等。特別是老年人,經常食用土豆十分有益於健康。 研究顯示,土豆的維生素含量甚至與蔬菜相當,尤其是維生素C和B族維生素含量較高。前者是抗氧化劑,保護身體免受自由基損害,後者有利於心血管健康。 土豆還有優質蛋白,蛋白質量可與雞蛋媲美;其次土豆含鎂和膳食纖維豐富,有益於心臟和心血管健康。 土豆營養吃法排行榜 蒸土豆是最理想的方式 第一名是:蒸土豆 對營養影響很小。蒸土豆是最理想的烹調方式,對營養影響很小,還能保留天然清香。蒸熟的土豆維C保留率在80%以上,而微量元素、膳食纖維等幾乎不損失,而且澱粉顆粒充分糊化,更易消化吸收。 第二名是:土豆泥 口感酥軟,適合老人和孩子。經過合理搭配,比如酸奶堅果土豆泥,還能補充蛋白質、微量元素,能幫著控制體重、血糖、血壓等。但如果加入人造奶油、香精、糖等,土豆泥的營養就會大打折扣。 第三名是:燒土豆 斷面少,水溶性維生素損失少。土豆燒牛肉是絕配,牛肉能補充土豆中缺乏的礦物質鐵和蛋白質,土豆則可補充牛肉缺少的碳水化合物和維生素C。土豆富含膳食纖維,可以減少人體對牛肉中含有的膽固醇的吸收。需要注意的是,燒土豆前不要先油炸,否則會破壞其他營養素,增加脂肪攝入。 第四名是:炒土豆片 烹製時間較短,對營養素的破壞程度小。刀工比土豆絲少,可以減少營養流失。需要注意,土豆片切好馬上烹飪,別用水泡。原載希望之聲。

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